Cosa da fare in Laos? Top 10 attività

Aggiornato al giovedì 11 dicembre 2025

Il Laos affascina con la sua natura incontaminata, la sua cultura vivace, la sua gastronomia dai mille volti e le sue attività uniche. Ma cosa fare durante un soggiorno in Laos? Che si tratti di trekking nella giungla fitta, di una crociera sul Mekong o di un tour gastronomico a Luang Prabang, abbiamo selezionato per voi le attività più popolari.

Indice

1. Visita a una piantagione di caffè 2. Bagno alle cascate di Kuang Si 3. Crociera sul Mekong e grotte di Pak Ou 4. Corso privato di ceramica 5. Tour gastronomico 6. Passeggiata nel Buddha Park 7. Trekking guidato alla cascata di Tad Fane 8. Escursione in un villaggio di montagna 9. Visita a un’isola del Mekong 10. Cerimonia dell’elemosina dei monaci

1. Visita a una piantagione di caffè

Luogo: Altopiano di Bolaven

Lontano dai percorsi turistici più battuti, l’altopiano di Bolaven promette un’avventura indimenticabile. Scoprite la fauna e la flora variegate della zona e visitate uno dei villaggi locali per conoscere meglio il modo di vivere tradizionale. Esplorate le foreste dense, le cascate e i pittoreschi campi di caffè. Visitate una piantagione per scoprire i segreti della coltivazione, della raccolta e della lavorazione dei chicchi Arabica e Robusta di alta qualità.

Periodo migliore: novembre – marzo

2. Bagno alle cascate di Kuang Si

Luogo: Luang Prabang

A un’ora da Luang Prabang, le cascate Kuang Si offrono uno scenario spettacolare. Nel cuore di una giungla rigogliosa, numerose piscine naturali invitano a un bagno rinfrescante. Raggiungete i livelli più alti per godere della pace e della natura selvaggia. A seconda della stagione, l’acqua cambia colore: d’inverno assume tonalità azzurro turchese, mentre nella stagione delle piogge vira al verde smeraldo.

Periodo migliore: novembre – febbraio

3. Crociera sul Mekong e grotte di Pak Ou

Luogo: Pak Ou

Scoprite l’imponente Mekong a bordo di una tradizionale barca in legno. Ammirate la natura lussureggiante lungo le rive e osservate la vita quotidiana dei villaggi che scorrono davanti ai vostri occhi. Alla confluenza dei fiumi Mekong e Nam Ou, visiterete poi le celebri grotte di Pak Ou, note per le innumerevoli statue di Buddha, piccole e grandi.

Periodo migliore: novembre – gennaio

4. Corso privato di ceramica

Luogo: Ban Chan Nua

Visitate il pittoresco villaggio di Ban Chan e lasciatevi introdurre all’arte della ceramica locale durante un corso privato. Mentre modellate l’argilla, avrete l’occasione di conoscere meglio la storia e la cultura del Laos. Partecipate a questa tradizione unica e non esitate a portare a casa qualche creazione come ricordo del vostro viaggio.

Periodo migliore: novembre – marzo

5. Tour gastronomico

Luogo: Luang Prabang

Allontanatevi dai sentieri battuti e scoprite la vera cucina laotiana con un emozionante tour gastronomico. A bordo di un tuk-tuk vi sposterete tra i migliori chioschi di street food e ristoranti locali. Oltre alla frutta locale, alle erbe aromatiche e al caffè laotiano appena preparato, avrete molto da assaggiare: dal piatto di carne lap fino, per i più avventurosi, a una porzione di larve d’api al miele.

Periodo migliore: novembre – marzo

6. Passeggiata nel Buddha Park

Luogo: Xieng Khuan (Vientiane)

Prendetevi il tempo per visitare il Buddha Park, conosciuto come Xieng Khuan, a 25 km da Vientiane. Qui potrete camminare tra più di 200 statue buddiste e induiste. Ammirate le raffigurazioni religiose di Shiva, Vishnu e Arjuna e non perdete l’enorme scultura centrale, che rappresenta l’inferno, la terra e il cielo su tre livelli.

Periodo migliore: novembre – febbraio

7. Trekking guidato alla cascata di Tad Fane

Luogo: Paksé

Scoprite l’altopiano di Bolaven con un trekking guidato nella giungla. Ammirate la spettacolare cascata Tad Fane, che precipita per quasi 120 metri tra pareti rocciose scoscese. Consiglio: immortalate questo paesaggio unico dalle varie piattaforme panoramiche in legno, che offrono una vista mozzafiato sulla cascata e le foreste circostanti.

Periodo migliore: novembre – febbraio

8. Escursione in un villaggio di montagna

Luogo: Luang Prabang

Unitevi a un’escursione giornaliera tra le montagne nei dintorni di Luang Prabang, dove vi attendono natura mozzafiato e cultura autentica. L’incontro con le comunità Khmu e Hmong vi permetterà di scoprire tradizioni e usanze locali. Infine, il Traditional Arts and Ethnology Centre vi offrirà ulteriori approfondimenti sulla storia e sull’etnografia del Laos.

Periodo migliore: novembre – marzo

9. Visita a un’isola del Mekong

Luogo: Don Khong

Nel cuore del Mekong, le celebri “4.000 isole” offrono scenari sorprendenti. Con i suoi 20 km di lunghezza, Don Khong è l’isola più grande dell’arcipelago. Esploratela in bicicletta, visitate il tempio Wat Kan Khong o godetevi semplicemente la sua atmosfera rilassata.

Consiglio: assaggiate la cucina locale al tramonto in uno dei ristoranti galleggianti.

Periodo migliore: novembre – gennaio

10. Cerimonia dell’elemosina dei monaci

Luogo: Luang Prabang

La cerimonia Sai Bat è una delle tradizioni buddiste più antiche del paese. Ogni mattina, in assoluto silenzio, i fedeli donano ai monaci riso e pietanze preparate con cura. I viaggiatori interessati alla cultura possono assistervi dalle 5:30 del mattino. È anche possibile acquistare riso glutinoso e altre offerte per partecipare attivamente alla cerimonia.

Periodo migliore: novembre – marzo

Fonte d'informazione: wikipedia

Thu Trang (Chiara)

Thu Trang (Chiara) è una consulente di viaggio di Tropicana Travel con 15 anni di esperienza. I suoi aricoli offrono racconti vividi, foto e video di alta qualità su destinazioni famose e luoghi meno conosciuti.